コーン缶シンプル炊き込みご飯のレシピ/作り方
調理時間：10分※炊く時間を除きます
コーン缶の炊き込みごはんの材料 (２合分)
- 米 … ２合
- ホールコーン缶 … 小１缶
※砂糖不使用のものを用意してください。 また、分量の目安は１缶重量190g（正味120g）です。 - 塩 … 小さじ１弱～１
- 酒 … 大さじ２
※さらさらした精製塩などの細かい塩なら小さじ1弱、粗い塩なら小さじ1が目安。
コーン缶のシンプル炊き込みごはんの作り方
コーン缶炊き込みごはんの下ごしらえ
まず、コーン缶について。コーン缶には原料に砂糖が入っているものと、そうでないものがあります。このレシピは缶汁をすべて一緒に炊き込むので、砂糖不使用のホールコーン缶を用意してください。
はじめにコーン缶の粒と缶汁を分けます。コーン缶の缶汁にはとうもろこしの甘みや風味が溶け出ているので、水と一緒に加えるため、加えるタイミングの違う粒のコーンと別にしておきます。
コーン缶の炊き込みごはんの炊き方
米２合を研いで、研いだ後に一度しっかり水気を切ります。それからはじめにコーン缶の缶汁（全量）、続いて酒（大さじ２）を加え、それから内釜の２合の目盛まで水を注ぎます。
※酒は日本酒のほのかな甘みとうま味をプラスするために加えます。
分量の塩（小さじ１ほど）を加え、塩を溶かすためにやさしく手で混ぜ合わせます。塩が溶けたら、コーンを上にのせて、炊飯器にセットしてスイッチＯＮしてください。
※このレシピでは時短でできることを重視しているので、炊く前の浸水は省いています。時間があれば炊く前に３０分〜１時間ほど浸水させてください。
炊き上がったら、全体を底からさっくり混ぜ合わせて完成です！
【補足】
- 生のとうもろこしを炊き込んだ時の、粒を噛んだ時の風味や食感よさにはやっぱりかないませんが、コーン缶の炊き込みご飯のよいところは、缶汁を使って炊くことで米にもしっかりとうもろこしの風味が移ったごはんになることです。じんわりと美味しい炊き込みご飯なので、時間のないときのレシピとしてぜひ活用してみてください。
- ちなみに、白ごはん.comの塩味の炊き込みご飯全般について言えるのですが、ご飯だけを食べて美味しいようにしっかりめの塩気にしています。わが家はそれで普通に他のおかずと合わせて食べていますが、もし塩気が強いようなら適宜塩を減らして作ってみてください。
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コーン缶の炊き込みごはんの材料 (２合分)
- 米 … ２合
- ホールコーン缶 … 小１缶
※砂糖不使用のものを用意してください。 また、分量の目安は１缶重量190g（正味120g）です。 - 塩 … 小さじ１弱～１
- 酒 … 大さじ２
※さらさらした精製塩などの細かい塩なら小さじ1弱、粗い塩なら小さじ1が目安。
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