弁当日記#18 野菜中心のお弁当
切干大根の煮物は冷凍、れんこんきんぴらは常備菜ストック。ちくわの磯部炒めも、そら豆の塩ゆでも、ぜーんぶ前の日までに作っておきました。朝は詰めるだけ。
常備菜は味付けが濃くなりがちで、渋めの見た目になりますが、そら豆やミニトマトは入ることでバランスがとれると思います。
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切干大根の煮物は冷凍、れんこんきんぴらは常備菜ストック。ちくわの磯部炒めも、そら豆の塩ゆでも、ぜーんぶ前の日までに作っておきました。朝は詰めるだけ。
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