弁当日記#2 ホタテは生姜焼きに #作り置きが心強い!お弁当シリーズ 甘めの卵焼きに、作り置きできる生姜がきいたほたての照り焼き&具沢山なひじきのきんぴら。ごはんはさっぱり梅干し&ゆかりで。 お気に入り登録 18件 ツイート お気に入りを登録しました! 「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する 「お気に入り」の登録について 白ごはん.comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでもご確認いただけます。 会員登録(無料) ログイン スポンサーリンク 常備菜はほたての照り焼き&ひじきのきんぴら! 【常備菜の準備➀】「ひじきのきんぴら」は冷蔵3~4日保存できて、冷凍も可能。今回はボリュームを出すために、れんこんも追加。はじめにじっくりれんこんに火を通し、あとの作り方は同じ! 【常備菜の準備②】弁当のおかずは、味付けの違いだけじゃなくて、いろんな食感があるといいなと思って、れんこんを追加したってのもあります。 【常備菜の準備③】ほたての照り焼きは、今回は生姜をきかせて作りました(レシピでは生姜は好みでって程度の紹介)。こっちは、同じ甘辛しょうゆ味のひじきのきんぴらと味が被りすぎないようにするため。 1 当日は卵焼きを作って、詰め合わせよう! 【当日調理】卵焼きは色がきれいな調味料の組み合わせで。それから、卵焼きもそうだけど、ご飯も弁当箱に早めに詰めてしっかり冷ましておきましょう! 【盛り付け①】ごはんの横に上から、卵焼き、塩ゆでブロッコリー、ほたての照り焼き。手前にひじきのきんぴらを。ぜーんぶ味が多少混ざっても美味しいおかずだから、仕切りは不使用! 【盛り付け②】ごはんはさっぱり系にしたかったから、ゆかり&梅干しで。おかずを選ばないうえに、傷みにくいし、登場回数は多めかも。 1 ▼「弁当日記#2 ホタテは生姜焼きに」レシピ一覧▼ ホタテの照り焼き・生姜焼き #魚介のおかず、#10分以内のかんたん副菜、#まな板&包丁いらず 卵焼き #基本のおかず、#卵のおかず ひじきのきんぴら #乾物などその他のおかず、#冷蔵で3~4日保存可能、#冷凍保存可能 ブロッコリーのゆで方 #野菜のおかず、#野菜の下ごしらえ 自家製ゆかり #ごはんのお供、#その他保存食 梅干しの作り方/漬け方 #ごはんのお供、#その他保存食 もっと見る ホーム きょう何つくる? ほたての生姜照り焼きと卵焼きの弁当|白ごはん.comの作り置きが心強い!お弁当シリーズ