かぼちゃと白玉団子のほうとう風のレシピ/作り方
調理時間:30分
かぼちゃと白玉だんごのほうとう風の材料 (3人分前後)
- だし汁 … 600ml
- かぼちゃ … 150g
- 椎茸 … 2枚
- にんじん … 1/4本
- 油あげ … 1枚
- 白玉だんご … 好みで6個
- 小松菜 … 1/3束
- 味噌 … 大さじ3ほど
※今回は白玉だんごで作りましたが、ゆでうどん、 すいとん、お餅などお好みの具材でも。
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かぼちゃと白玉だんごのほうとう風の作り方
かぼちゃのほうとう風の材料の下準備
にんじんは3〜4mm幅の半月切りに、椎茸も同じく4mm幅くらいに切り、かぼちゃは大きめのひと口大ほどの大きさに切ります。 油あげは短冊に、小松菜は3〜4cm幅に切っておきます。 また、白玉だんごを手作りする場合は、事前に白玉だんごを用意しておいてください。→白玉だんごの作り方のページへ
ほうとうに使うだしは、野菜からの甘みがいっぱい出てくるので、お吸い物のような上品なだしである必要はありません。
煮干だしでも、かつおだしでもOKです →煮干だしの取り方のページへ
だしと野菜が準備できたら、だしを沸かし、小松菜と白玉だんご以外の材料を入れて6〜7分火を通します。
※一番大きいかぼちゃが少しくずれるくらいまで、かぼちゃの大きさによって煮込み時間を変えてください。
※煮干のだしの場合は、だしがらの煮干の頭やワタを除いて、具として一緒に入れて食べてもいいくらいだと思います。
ほうとう風レシピの仕上げ
かぼちゃにしっかり火が通ったら、味噌を溶きいれます。味噌は合計大さじ3を目安に、ご家庭の味噌の塩分によって調整してください。 味噌を溶きいれた後に、白玉だんごを加え(ゆでうどんなどの場合は、同じくこのタイミングで入れます)、 白玉だんごがしっかり温まった頃に、最後に小松菜を入れてさっと火を通し、椀によそっていただきます。
【補足】
- 白玉だんごは作ってから冷凍保存もできるので、冷凍しておいたものを使うとより手軽に作ることができます。
- 具材に、里芋、ごぼうなどの根菜類、鶏肉、豚肉などのボリュームの出るものなどを加えても美味しいです!
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